はなの治療日記

精神疾患と闘病中の高校2年生です

連れ出し成功\( 'ω')/

昨日はバイトへ行ってきました。

厨房の掃除楽しかった♪

 

店長さんから

「あまり頑張れ頑張れ言うのも良くないと思うけど,頑張ろうな」

と言っていただけて嬉しかったです。

 

来週から週1日のシフトです。

 

今日は調子が良いです。

最近妹も起立性調節障害強迫性障害のような症状があって学校を休むことが増えているのですが,体を動かした方がいいと思うので散歩も兼ねて,ATMにネットショッピングの入金をしに行きました。

 

元気になったみたいで,今ルンルンで得意な切り紙をしてます(笑)

 

妹を連れ出して成功でした\( 'ω')/

やっぱり歩くことは良いですね。

 

今日から薬0.5錠飲んでみます。

フラフラ

今日は学校休みました。

 

起きた時はわりと調子が良かったんです。

服着替えて,カバンも用意して,提出するためのレポートも用意して,メイクもしたのに,急に不安が襲ってきてフラフラしてきたので休みました💦

 

頓服は久しぶりに1錠飲みました。

気付いたら寝てた。

 

祖母に

「学校休むことにした」

と話すと

「一緒にTV観る?」

と言ってくれました。

 

祖父母の理解があるのは嬉しいことです。

 

明日はバイトです。

頑張ってきます\( 'ω')/

薬増やしてもらいました

今日は心療内科受診の日でした。

 

不安による離人感が強かったので

「薬を増やした方がいいですか...?」

と相談しました。

 

実は少し前まで

「薬を飲む」

ということに対して抵抗がありました。

 

本当に効いているのだろうか?と不安になる事や,副作用への恐怖,薬に対しての不信感?のようなものがあったからです。

 

強迫性障害の症状が強かった時は特に思っていました。

 

最近は頓服を飲んで何とか耐えていたけど,色々としんどくなってしまったので今回薬を飲むことに決めました。

 

主治医の先生は理解してくださっているので

「0.25錠から始めてみる?」

と提案してくださいました。

 

フルボキサミン」というお薬なのですが,8歳の方でも1錠飲めるような薬です。2~3日飲んでも副作用が出なければ0.5錠飲むように言われています。

 

目標は1錠を飲むことだそうです。

 

婦人科と心療内科とカウンセリングと学校。

治療費に学費。

 

とんでもない額なんだろうな💦

ありがたいです。

 

ヘアアイロン届きました♪

あたたまるのが早いので嬉しいです\( 'ω')/

悩んだ結果

バイト,しんどくなっちゃって

「辞めたいです」

って店長さんに言いました。

 

でも平日に入れる高校生が私しかいなくて

「週一日でもいいから入ってほしい」

と言われました。

 

悩んだけど,ここでバイト先の皆様との関係を終わりにしてしまったらもったいないしさみしい気がしたので,週一日のシフトで頑張ることにしてみました。

 

引き留めてくださったことは本当にありがたいことです。私の得意な部分を活かして頑張ります\( 'ω')/

 

基礎体温も毎日記録しています。

まだ5日しか記録していないけど,グラフがバラバラでびっくり(*_*)多少の誤差や体質などもあると思うけど,大きな病気でなければいいな。

 

明日は心療内科受診です。

話すことがたくさんあります。

ネットで購入したヘアアイロンも届く予定なので楽しみ♪

筋トレに挑戦してます

今日はカウンセリングの日でした。

全般性不安の症状が強くなっていることや最近の嬉しかったこととかも話しました。

 

帰りにDAISOでヨガマットを購入。

最近自宅で筋トレ始めたのでその際に使おうかなって♪

 

中学生の時は運動部に所属していたので筋肉や体幹があったのですが。。そのおかげで中学3年間は無遅刻無欠席だった✌

 

起立性調節障害うつ病などになってからは,ちょっと動くのもしんどい日々(;'∀')一日中寝ている日もありました。

 

でもこのままじゃ負のループだなと思い始め,YouTubeにアップされている気軽にできる筋トレから始めてみることにしたんです(*'▽')

 

すると....

太ももに隙間ができました✨

バイトができるようになりました✨

 

嬉しい\( 'ω')/

 

ヒップアップやバストアップの筋トレ,リンパマッサージなどにも挑戦してみたいです。

 

明日はバイト。

怖くて泣きそうです。。

でも頑張る。

婦人科受診してきました

久しぶりにパソコン開いた\( 'ω')/

 

今週の水曜日,PMSと生理不順の相談に婦人科へ行ってきました。

 

 
 
 
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超音波検査では異常がなかったので安心。基礎体温を記録することになりました。

 

婦人体温計を買ってもらったのですが,Bluetoothスマホと連動することで自動で記録を付けてくれる機能がありました✨

 

ありがたい(*^▽^*)

 

1か月後にまた受診です。

その際は採血もしてもらいます。

 

明日はカウンセリングへ行ってきます!

理解

昨日のバイトの時に

聴覚情報処理障害の症状が出て指示が聞き取れず悔しい思いをした,という記事を書いたのですが

 ↓

nikoniko20.hatenablog.com

 

今日店長から電話があって

「TVで聴覚情報処理障害の話題が出てるよ」とのことでした。「昨日はしんどかったね」って言ってくださって嬉しかったです。

 

バイト先の皆さんにもこの症状の事をオープンにして理解してもらおう,という提案をしていただきました\( 'ω')/

 

理解していただけて本当に嬉しいです。

もっと頑張りたい,という気持ちになります。

 

私は聴覚情報処理障害のマークが描かれているキーホルダーをいつも持ち歩いているのですが,もっと理解が広まってほしいなと思っています!

(私のInstagram闘病垢での投稿です)

 
 
 
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