はなの治療日記

精神疾患と闘病中の高校3年生です

夢が叶いました(*´▽`*)

今日は私と友達3人で遊んできました!

 

放課後友達と遊ぶ事が夢だったので叶って嬉しいです(*´▽`*)

 

話すのも苦じゃないし,飲み物も飲めたし,何より笑えたし。本当に楽しかったです!

 

みんな転入で入学してきた子。

いろいろあったんだと思う。

 

またスクーリングとかで話せたらいいなって思います♪

バイト辞めました

店長さんに「辞めたい」とLINEしていたのですが,既読が付いたまま返信がなかったので今日電話をかけました。

 

「分かったよ」

「でももし復帰できそうなら言ってね」

 

ありがたい( ;∀;)

 

私が入っていたシフトは他の方が交代してくださっているみたいです。

 

制服返したりお給料もらうのは来月になります。

その際に感謝の気持ちを伝えたいと思います。

 

私は恵まれている。

次のステップに進めそうです。

お久しぶりです

お久しぶりです。

体調面が少し悪くてブログ更新できていませんでした。

 

バイトを去年の9月からずっと続けているのですが,バイト先に行った時に吐き気や怖さがあらわれてきていて,今は休養したほうが良いんじゃないかと思ったので辞める決意をしました。

 

とりあえず店長さんにLINEを入れました。

返信はまだです。

 

今回の「辞めたい」という思いは辛く悲しいものではなく,比較的前向きです。約1年続けてこれたのはバイト先の方々の理解があったからですし,本当に感謝しています。仲間ができてバイトが楽しかったのは間違いないですしやりがいもありました。

 

でも次のステップに進んでもいいんじゃないか,と思えて。

 

休みたくなったんです。

 

いろんな事を経験して成長できる私になります。

最近の私

最近の私についてお話しします。

 

低用量ピルを飲み始めてから約2週間経ちました。血栓症と思われる症状は出ていません。

 

夜もぐっすり眠れるようになりました。睡眠薬に頼らなくてもよくなったことがとても嬉しいです。

 

嘔吐恐怖症・会食恐怖症への症状に対しては頓服・胃薬の服用で抑えています。それに合わせて1か月に1回程度の心療内科受診とカウンセリングでいろいろな方向から治療していただいています。

 

治す,というよりは「少量の薬を服用しながら症状と上手に付き合う」を目指しています。毎日服用する薬としてエビリファイ半錠とフルボキサミン1錠服用していますが,様子を見て断薬できそうです(^▽^)/

 

学校も順調です。

新しい友達ができて楽しいです♪今度友達の誕生日なのでプレゼントを何にしようかと思っているところです。

 

将来の事を考えて怖くなったり泣くときや落ち込む時もありますが,踏ん張れるくらいの体力が付きました。皆様に支えられてここまで回復することができました。ありがとうございますm(__)m

 

私はいつまでも皆様の味方です(o^―^o)

美容院行ってきました!

今日は美容室行ってきました!

 

 

頓服と胃薬を飲んでいきました。

フラフラすることも吐き気がすることもなく,楽しむことができてよかったです(^▽^)/

 

ショートボブにしてもらった!

2か月に1回は髪の毛揃えに来てくださいね,って言われたので楽しみに頑張ります(*´▽`*)

成長

今日はバイトでした。

日曜日だったのでお客様が多かったです💦

 

店長さんに「慌ててないか?大丈夫?」と聞かれたので「手が震えてます(笑)」と言いました。

 

ごく普通の会話に見えますが

手が震えていることを正直に言えた事,そして笑い事にできるくらいの気持ちでできるようになった事が凄く嬉しかったです。

 

不安がない方が良いけど「0」にすることはできないので,どうやったらこの不安と付き合っていけるかが大切になってきます。「どうでもいいや」「どうにでもなれ」っていう言葉が嫌いな時期もあったのですが,今思えばこの言葉の効果ってすごいんだなって感じています。

 

成長を感じた1日でした。

薬の飲み合わせ

昨日は心療内科でした。

低用量ピルと頓服との飲み合わせが気になっていたので相談すると,大丈夫との事でした。主治医も薬剤師さんも優しいので嬉しいです(*´▽`*)

 

今本当に最小限のお薬しか飲んでいないです。私にはカウンセリングが合っているみたいで,訓練したら断薬できるかも,と期待しています。頓服はお守りで持っておこうとは思うけどね。

 

進学予定の専門学校,9月に長期の韓国留学を実施する予定だそうで希望が持てました☆

 

焦らず,一歩ずつ。